jueves, 10 de agosto de 2017

ASCENSO RÍO NEGRO, LUARCA 2017

Hoy los nadadores de Oviedo participaban en El Ascenso del Río Negro en Luarca, Asturias, Spain, más agua fría después del Descenso a Nado Ría de Navia el domingo, pero todos lo hicieron genial, Alba Fdez vencedora por tercer año consecutivo en fem. menor B, Dani García 2° en menor B, Alejandro Fernández 3° en masc. menor B, todos entraron entre los 10 primeros, Nadia 5° menor A, David 4°, Sergio 5° menor A, y Roberto Martínez se clasificó con "2 puntos" y Lola y Patty debutaron en su primera travesía como las más pequeñas. Enhorabuena a todos! 
La imagen puede contener: 9 personas, personas sonriendo, personas de pie, calzado y exterior


La imagen puede contener: 3 personas, personas sonriendo, personas de pie, calzado, niño(a) y exterior

lunes, 7 de agosto de 2017

60 DESCENSO INTERNACIONAL DE LA RIA DE NAVIA

Alba Fdez segunda en categoría femenina en el Descenso a Nado Ría de Navia distancia 2400, Enhorabuena! Y a todos los nadadores de las distintas categorías que se enfrentaron a este reto benjamines, master, alevines, infantiles y absolutos que nadaron los 1100, 2400 la distancia intermedia y el 5000, y muchos de ellos desde primera hora de la mañana ya participaron en el desfile.
Como todos los años muchísimo ambiente y diversión por las calles de Navia. El año que viene volveremos!
#navia #oviedo #esteclubmolaypunto


La imagen puede contener: una persona, sonriendo, comiendo, niño(a), comida e interior

viernes, 4 de agosto de 2017

ENTRENAMIENTOS DE AGOSTO


Con el objeto de entrenar cara a las travesías de verano, o sencillamente mantener la forma para que la vuelta a los entrenamientos de septiembre no sea tan dura, ya hemos empezado con los entrenos de Agosto.

Lunes-miércoles-Viernes desde las 11:30 y hasta las 13:30
Piscina descubierta
Mínimo una hora de entrenamiento.
En caso de mal tiempo se entrenará en el gimnasio

No paramos!!




No hay texto alternativo automático disponible.

sábado, 24 de junio de 2017

VÍCTOR GONZÁLEZ EN LA BATALLA DE RANDE

Crónica de Víctor González en la Batalla de Rande
La imagen puede contener: una persona, sonriendo, de pie, océano, gafas de sol, playa, exterior, agua y naturaleza


Lo primero es agradecer a todo el CNCO la oportunidad de pertenecer al mejor equipo que he conocido. Muchas gracias a todos los entrenadores, a mis compañeros (que me acogen y me soportan cada vez que voy a quitarles sitio) a Nacho Navarro que me animó cuando mas lo necesitaba y a los directivos sin los cuales este club no sería lo que es. Muchas gracias a todos por el apoyo que me mostrais dia a dia en todas las locuras que se me ocurren.
Afronté este reto con muchas ganas y con la ilusión de darle al club la segunda Batalla de Rande, en esta ocasión completada sin neutralizar.
No voy a negar que fui con miedos. Soy de los que piensa que hay que entrenarlo todo y no dejar nada al azar, desde los metros y la intensidad que la prueba requiere hasta el enfrentamiento al mar en soledad. Pero había una cosa que no había entrenado y era mis reacciones y la sensación a enfrentarse al mar cuando se pone mal.
Cuando llegué a Vigo vi que no habría mucho de que preocuparse, las condiciones eran buenas y las previsiones también lo eran. Así que fui al briefing, cena y a dormir.
Me levanté a las 6:30 conmuy buenas sensaciones y mucha ilusión. Desayuno a lo bestia y a las 7:30 embarcamos rumbo a Cies.
9:00 sale el primer grupo y empiezo a prepararme para salir. Recuento, entrega de gps y a las 9:30 al agua.
Salgo con mucha ilusión y dentro del grupo (la carrera es en grupo hasta el Km 12). Vamos juntos, es un grupo muy solidario y muy unido en el que todo el mundo respeta los ritmos. No dejamos atrás a nadie y cumplimos las normas (algo que es alucinante, la mejor experiencia de mi vida).
Vamos a un ritmo de 4km/h, algo que está muy por encima del ritmo previsto para nosotros. Vamos devorando kilómetros y avituallando según lo previso, las sensaciones siguen siendo muy buenas.
Km 12: avituallamos y salimos todos juntos rumbo al siguiente punto donde la prueba se abre a ritmo libre.
Km 14: sin saber porqué mi cabeza dice hasta aquí. Miro a mi alrededor y veo que el grupo se escapa un poco. Los brazos pueden pero mi cerebro piensa... llevas la mitad y te queda otra mitad. Empiezo a quedarme un poco atrás y me junto con el grupo poco antes del avituallamiento.
Empieza la carrera a ritmo libre, mis hombros están ya muy cargados y mi cabeza dice para. Desde ahí solo hay dos pensamientos: acabar y acabar. Solo recordaba las palabras de Nacho Navarro: acaba como sea, trabajaremos juntos para el año que viene. Y seguí nadando. Mi kayaker no paraba de decirme: tu ritmo es bueno, vas muy bien. Pero mi cabeza no pensaba igual. Desde ahí... canté, reí, soñé y lloré a partes iguales.
Km 18: dos compañeros de Batalla me preguntan: como vas? Yo solo respondo: mal. Pero esto lo acabo, de dia o de noche, pero lo acabo.
Km 22 (último avituallamiento): solo oigo la voz de mi kayaker diciendome: llevas buen ritmo, se que lo vas a acabar. La chica que estaba en el barco me dice: bienvenido al séptimo avituallamiento. Y solo pude beber agua, tomarme un gel y pensar: está hecho.
Quedaba lo "peor", viento a favor pero con olas que venian por la espalda y no te dejan coger ritmo. Mi kayaker tiene que irse a buscar a otro compañero que se había despistado y me quedaban 5km solo y sin ver la isla de San Simón por las olas.
Tomé referencia de las montañas que hay detrás de la isla y seguí nadando (nunca pensé que la canció de Queen "Show must go on" pudiera durar 5h). 15 minutos despues ya tenía de nuevo a mi kayaker dispuesto a seguir animándome y guiándome hasta la llegada a meta, a la vez que la gran Selina Moreno (aunque ella sin neopreno).
18:30 Cuando llego me entrevista el médico (nos lo hacen a todos para evitar síndromes confusionales por hipotermia o cansancio): todo bien? -si. Como estás? - contento. Casado? - si y con dos hijos. Y que tal? - un poco cabroncetes pero bien.
Me quito el traje y empiezo a estirar y estirar para que los hombros me dejen ducharme y vestirme. Casi 1h despues de acabar me ducho y me visto casi sin problema. Desde ahí (19:30) y hasta la entrega de premios (a las 23h) solo puedo beber agua a un ritmo descomunal. El año pasado comia y este año bebí lo que nunca.
Me gustaría destacar que esta prueba tiene una organización 10:
Barcos siempre pendientes, avituallamientos con todo lo que necesitemos (barritas, geles, agua, naranjas, plátanos e isotónicas) y además nos permitían llevar nuestro propio avituallamiento y nos lo iban dando, IMPRESIONANTE!!!
Nunca me vi solo, siempre un kayaker conmigo. Embarcaciones de la organización controlandonos y controlando que ninguna otra embarcación se meta en el recorrido.
Guardia Civil, Cruz Roja, Bomberos, Socorristas profesionales, dos equipos médicos completos (médico, DUE y asistentes con todo el material necesario para actuar si hiciese falta).

Muchas gracias a tod@s!!!

lunes, 8 de mayo de 2017

CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2017

En la recta final para el campeonato de España Universitario que se celebrará en la UCAM Universidad Católica de Murcia. Al frente de la selección de Universidad de Oviedo, nuestro técnico Roberto Martínez, y Javier González nadará las prueba de 50 libres.
#oviedo #CEU2017 #uniovi #deporteasturiano

La imagen puede contener: una o varias personas, nadar, gafas de sol y texto

jueves, 4 de mayo de 2017

JORNADA NADADOR COMPLETO SABADO 6 DE MAYO

El sábado vamos a competir a Langreo con Benjamines y escuela en el Trofeo Nadador completo de Escuelas que organiza la Escuela del Cristo, un paso importante en el aprendizaje para adaptarse a nuevos entornos, salir de su piscina y controlar los nervios fuera de su zona de confort, sobre todo para los nadadores de la escuela. Hay que brindar todo el apoyo a estos super valientes!


La imagen puede contener: 22 personas, personas sonriendo

lunes, 24 de abril de 2017

FIN DE SEMANA 21 DE ABRIL 2017

El viernes estuvimos con nuestros amigos de la Clínica Rodríguez Recio en el Colegio Loyola de Oviedo hablando sobre natación y salud.
A las excelentes competiciones nadadas por nuestros Benjamines y alevines, hay que sumar una nueva victoria del equipo absoluto de waterpolo que en su desplazamiento a Valladolid se impuso por 7-11 al waterpolo Parquesol. A falta de una jornada el CNCO es líder destacado de la liga de Castilla y León.
Los Benjamines y alevines que compitieron este sábado lo hicieron sobre pruebas de fondo y estilos con unos muy satisfactorios resultados.

La imagen puede contener: 7 personas, personas de pie
La imagen puede contener: 13 personas, personas sonriendo, personas de pie

domingo, 2 de abril de 2017

TROFEO DE LA SIDRA. GRUPO COVADONGA

La imagen puede contener: 6 personas, personas de pie

La imagen puede contener: 6 personas, personas sonriendo, personas de pie y calzado


Ayer en el Trofeo de la sidra en el Real Grupo de Cultura Covadonga, nuestro nadadores Javier González Orallo, obtuvo el segundo puesto de la categoría senior por puntos FINA de sus marcas en 100 siendo vencedor de la prueba con 54.66 y 200 libres. Alba Fernández tercera en categoría Infantil. Buena prueba de Sara Vega en 200 braza con 2:59.52 en larga obteniendo un cuarto puesto. Asier Vía venció en 100 mariposa 1.00.26
Además con la marca realizada de Marcos Valdés en 100 mariposa 1.05.75, conseguimos también la mínima Nacional del relevo 4x100 estilos infantil. Enhorabuena a todos!


jueves, 30 de marzo de 2017

domingo, 26 de marzo de 2017

CTO ESPAÑA ALEVIN, OVIMASTER Y UNIVERSITARIO

La imagen puede contener: 5 personas, personas de pie

Dani García ha empezado a competir en Palma de Mallorca en los Campeonatos de España de Autonomías categoría alevín y con excelentes resultados. En la prueba de 4x100 libres ha nadado la tercera posta con un tiempo de 58.6 mejorando en más de un segundo su mejor marca y ganando Asturias su serie. Por la tarde nadó el relevo de 4x200 libre en cuarta posta y con un tiempo de 2.10.99, mejoró más de dos segundos su marca, se impuso en su serie. Mañana tiene su prueba individual de 100 libre. Seguro que hará otro tiempazo!!
Hoy por la mañana turno para los universitarios. Javi González, Dani Rodríguez, Pelayo Alonso y Paula do Rego representaron a nuestro club. Estamos seguros que alguno de ellos, hicieron una gran competición, se clasificará para los campeonatos de España Universitarios.
Hoy sábado y mañana domingo se celebra el trofeo Ovimaster donde cinco Nadadores del CNCO están presentes. A tope chicos!!

La imagen puede contener: 14 personas, personas sonriendo, personas de pie

La imagen puede contener: 2 personas, personas sonriendo, personas de pie, cielo y exterior


La imagen puede contener: 4 personas, personas de pie

miércoles, 15 de marzo de 2017

FIN DE SEMANA 11 Y 12 DE MARZO

La imagen puede contener: 6 personas, personas de pieLa imagen puede contener: 19 personas, personas sonriendo, texto
RESUMEN FIN DE SEMANA
Otro intenso y exitoso fin de semana para el CNCO, el cual ha estado presente en multitud de eventos.
Aunque el viernes y sábado cerró la piscina por la disputa del Cto España Natación Adaptada ,brillantemente organizado por el Club Mareastur, nuestros nadadores y jugadores no pararon su actividad.
El viernes y sábado los nadadores que este fin de semana participarán en el Cto de España infantil-júnior en las instalaciones del CN Santa Olaya de Gijón, tuvieron dos sesiones de trabajo programadas con los nadadores del CTD del Cristo con el objetivo de ir finalizando la puesta a punto cara a estos campeonatos. Alba Fernández, Amor Mahamud, Fernando Gómez, Mario López, Marcos Valdés y Pablo Fernández, están trabajando muy duro y con mucha ilusión para dar el 100% este próximo fin de semana en Gijón en los mencionados campeonatos.
 El viernes 10 estuvimos en el Cristo dando la segunda de las seis clases del clinic de waterpolo que este año hemos organizado para nuestros amigos de la Escuela Natación el Cristo. El objetivo es fomentar esta disciplina y poco a poco avanzamos en este sentido. Ya son muchos los nadadores de esa escuela que nos preguntan por la actividad y cara a la próxima temporada tendremos seguramente más centros de waterpolo en Oviedo.
El Sábado turno para prebenjamines, benjamines y alevines en los Juegos Deportivos del Principado. En esta ocasión, los más pequeños nadaron en Gijón y los alevines por la tarde en Navia. En ambas pruebas excelentes resultados.
También turno para los máster. El nadador de esta categoría, Abel Mayor nos envía una "gélida" foto de su preparación cara a la Pyrennes Ice Festival en cuya prueba, en agua helada, participará este próximo fin de semana.
Por último y tal como dijimos al comienzo de esta crónica, durante todo el fin de semana se disputó en el Parque del Oeste el Campeonato de España de Natación Adaptada y donde algunos nadadores del CNCO participaron como voluntarios teniendo la ocasión de conocer a uno de los mejores nadadores de toda la historia de la natación paralímpica, Xavi Torres, con16 medallas en olimpiadas y muchas más en campeonatos mundiales.
La imagen puede contener: 22 personas, personas sonriendo, personas de pieLa imagen puede contener: 6 personas, personas sonriendo, personas de pieLa imagen puede contener: 25 personas, personas sonriendo, personas de pieLa imagen puede contener: una o varias personas, personas de pie, océano, exterior, naturaleza y agua

viernes, 24 de febrero de 2017

OPEN DE INVIERNO

La imagen puede contener: una o varias personas y texto
IMPRESIONANTE CAMPEONATO!!!! Imposible resumirlo pero la clasificación conjunta lo dice todo, segundos en categoría masculina en infantil-Junior y absoluto, siguiendo muy de cerca a Santa Olaya y por delante del Grupo, y a Navia en Junior, terceras en infantil femenino.
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y compromiso, increíble equipo!! Habéis volado, vaya relevos, esos triunfos son historicos!!! Cómo hemos disfrutado todo el fin de semana! 
Podréis ver las fotos en facebook y los vídeos en el canal de Youtube.


La imagen puede contener: calzado e interior

martes, 7 de febrero de 2017

CAMPEONATO ESPAÑA MASTER, TROFEO VITOS Y ESCUELAS

FIN DE SEMANA EXITOSO
Mucha actividad tuvieron nuestros deportistas este fin de semana.
El sábado por la mañana turno para grupos de escuela de categoría benjamín y alevín en la segunda jornada del trofeo nadador completo y donde nuestros deportistas demostraron el buen nivel existente en la cantera CNCO.
Por la tarde, Trofeo Vitos Natal. Segundos por equipos y con numerosas medallas. Fernando Gómez primero en 200 braza, Alba Pastur y su hermana Emma segundas en 100 braza, Mario Rodríguez segundo en 50 braza, Dani García tercero en 100 braza y Javier González vencedor absoluto del trofeo.
Por último, este fin de semana en Palma de Mallorca se están disputando los Campeonatos de España Máster de natación y con muy buenas noticias. José Antonio García plata en 100 y 50 braza y José Miguel Bermúdez bronce en 400 estilos. 


La imagen puede contener: 20 personas, texto

La imagen puede contener: 2 personas, personas de pie





La imagen puede contener: 20 personas, texto





La imagen puede contener: 8 personas, personas sonriendo, personas de pie, calzado y niño(a)

viernes, 27 de enero de 2017

TROFEO INTERNACIONAL DE CAMARGO




Llega una de las fechas marcadas en el Calendario por todos los amantes a la natación y al deporte en general, el gran 'Trofeo Internacional de Natación Ayuntamiento de Camargo', que volverá a contar en su vigésimo séptima edición con un plantel de lujo, auténtica 'marca de la casa'
Un evento muy señalado en el panorama deportivo regional que volverá a colocar a Camargo en el epicentro de todas las miradas el fin de semana del 28 y 29 de enero, municipio que ejercerá de anfitrión para numerosos visitantes que convivirán con nosotros, en horas en las que nuestro tejido comercial y hostelero hará todo lo posible para hacer cómoda y grata su estancia.
Y es que año tras año, por estas fechas, la Directiva del 'Club Natación Camargo' acostumbra a reunir en torno a este evento en las instalaciones de la Piscina de Cros, a la flor y nata de la natación nacional e internacional. Participarán 853 nadadores de 36 equipos.
Una cita deportiva en la que las estrellas aceptan encantados la invitación del Club, por considerarla 'especial' y 'entrañable', 'inexcusable' si otros compromisos deportivos o profesionales no lo impiden.
Desde hace semanas hay nombres de máxima relevancia confirmados, como los integrantes del 'Club Natació Sant Andreu' al completo, con su espectacular plantilla de olímpicos y mundialistas ganadores de 30 medallas en el último Campeonato de España. Entres sus estrellas figura Jessica Vall, plusmarquista española de 100 y 200 braza en piscina de 50 metros, y de 200 braza en piscina corta.
No faltará a la cita 'un clásico', que se siente realmente a gusto en Camargo, y que nunca desaprovecha la oportunidad de volver, el uruguayo Martin Melconian (vencedor en dos ediciones de este Trofeo, entre ellas la del año pasado), o clubes de Cantabria, Castilla y León, Asturias o País Vasco...
En la competición cada nadador participa en dos pruebas y la suma de puntos FINA (Federación internacional de natación) determina el vencedor en las categorías masculina y femenina. Los nadadores senior competirán en la tarde del sábado y en la mañana del domingo
Un año más, sobran los motivos para seguir con atención todo lo que acontezca en nuestra 'pileta' de Cros, la Piscina de los 'Récords'...

domingo, 22 de enero de 2017

TRABAJADA PRIMERA VICTORIA DEL WATERPOLO CNCO!

La imagen puede contener: 15 personas, personas sonriendo, personas de pie

TRABAJADA PRIMERA VICTORIA DEL CNCO!
El debut de nuestro equipo absoluto de waterpolo en la nueva división nacional no ha podido empezar de mejor manera. Después de un durísimo y difícil partido ante los actuales campeones de la liga de Castilla-león, el Waterpolo Castellae Burgos, nuestros chicos se impusieron por un apretado 7-6
los goleadores por parte del CNCO fueron Pablo Bengoechea con tres goles y un excelente partido, Diego Riestra un gol, Edu Sabates un gol y Jose Luis Peralta dos goles. También gran partido de nuestro portero Diego Folgueramayor.
 Durante todo el partido las diferencias fueron mínimas. El Castellae-Burgos empezó el partido con un 0-2 a los tres minutos, pero rápidamente nuestros jugadores se quitaron los nervios del debut en una nueva categoría y consiguieron finalizar los dos primeros cuartos con un empate a cuatro. El tercer cuarto finalizó con un parcial de 3-1 a favor de Oviedo y que gracias a una muy buena defensa pudo mantener la diferencia en el último cuarto, a pesar de un parcial de 0-1 en contra finalizando el partido con el resultado final de 7-6
Esta temporada, el CNCO debuta en liga RFEN, concretamente en la zona de Castilla-león, una zona muy difícil y que en este primer partido de liga el sorteo hizo que tuviéramos que debutar ante los actuales campeones de liga. Al final de la clasificación de esta liga, el equipo vencedor se clasifica directamente para la Copa de España de tercera división, la cual sirve para dilucidar el ascenso a la segunda división nacional. El objetivo del CNCO en este año, es adquirir la mayor experiencia posible en esta nueva categoría, pero sin descartar nada, y la verdad que empezar ganando a los actuales campeones de liga no está nada mal!

domingo, 15 de enero de 2017

II COPA DE INVIERNO DE WATERPOLO EN VALLADOLID

En Valladolid... -3°
Llegamos con el frío en el cuerpo para disputar la II Copa de Invierno de Castilla y León de Waterpolo, y con bajas de última hora por la gripe. Aun así, con la moral alta y las ganas de competir y aprender más. Las cosas empiezan bien Zamora 4 - CNCO 9
y.... ¡LLEGAMOS A LA FINAL!
Buen partido contra Logroño en semifinales (13-3). Pablo Bengoechea, en posición de 5 y entrando de doble boya, marco la diferencia logrando sacar expulsiones y metiendo 4 goles.
Jugamos la final contra Burgos, un partido complicado por el cansancio, pero el objetivo de la final ya está cumplido... Y al final el subcampeones del torneo que nos sabe a triunfo.


La imagen puede contener: 9 personas, personas de pie

La imagen puede contener: 9 personas

La imagen puede contener: una o varias personasNo hay texto alternativo automático disponible.

domingo, 8 de enero de 2017

DÍA DE REYES

Mágico jueves 5 de enero para el CNCO!!
Por la mañana todos los nadadores del Club Natación Ciudad de Oviedo participaron en el tradicional Social de Reyes, disputado en las piscinas del Parque del Oeste y que juntó a 150 nadadores de nuestro club. Cmo todos los años, nadaron todas las categorías y especialidades del club y sobre una misma prueba, 50 libres, finalizando con un relevo conjunto de 25 crol. Tanto los más pequeños como los absolutos del club, así como los jugadores de waterpolo, pudieron disfrutar de una entrañable jornada social que finalizó con la entrega de un regalo del CNCO a la nadadora que más talonarios de lotería vendió, Ana Mallada con 7 talonarios, y se recogieron los regalos del amigo invisible.
Por la tarde, turno para que nuestro club ayudara a sus Majestades los Reyes de Oriente. 30 nadadores y algunos padres, tomaron parte en la cabalgata de Reyes que en esta ocasión ha sido una de las más multitudinarias de los últimos años. Esta es la 15ª participación del CNCO en esta cabalgata y como siempre desde la primera vez que participamos, siempre lo hacemos con el mismo objetivo, ayudar con la máxima ilusión a sus majestades para que los niños de Oviedo puedan tener una genial jornada de tarde-noche a la espera de los regalos.


La imagen puede contener: 8 personas, personas sonriendo, personas de pieLa imagen puede contener: 5 personas

lunes, 2 de enero de 2017

FELIZ AÑO 2017

No hay texto alternativo automático disponible.

Y otro año más que finaliza... A partir de mañana empezaremos otro año aún con más fuerza para entrenar a tope y para seguir luchando por nuestro deporte y nuestro club!!!! Os deseamos a todos los que formáis parte de esta gran familia que es el CNCO, nadadores, técnicos, familiares, amigos, patrocinadores, clubes, y a todos los que nos seguís a través de las redes sociales que tengáis un feliz, exitoso y emocionante año 2017!!!!

Mucha afluencia en el último entreno del año!


La imagen puede contener: 20 personas, personas sonriendo, personas de pie