lunes, 30 de marzo de 2015

RESUMEN ACTIVIDAD FIN DE SEMANA

Pocos fines de semanas han sido tan intensos en nuestro club respecto a noticias y actividades generadas. En orden cronológico, el viernes por la tarde se celebró en la piscina del Parque del Oeste la tradicional exhibición de fin de trimestre de las escuelas de natación y sincronizada de nuestro club además de la escuela del cristo, invitada para esta ocasión. en total 150 alumnos que hicieron las delicias de un público entregado en las gradas mientras nadaban distancias de 25 y 50 metros.
 
El sábado por la mañana y también en nuestra piscina, segunda jornada del trofeo nadador completo para categorías prebenjamin a benjamín. acudieron mas de 150 nadadores de toda Asturias y donde nuestras jóvenes promesas tuvieron un papel estelar granando muchas de las series disputadas sobre una única prueba de 25 espalda.
 

Una vez finalizada este trofeo el Parque del Oeste dio paso a la HISTORIA, del CNCO. Más de 50 exnadadores de los últimos 30 años acudieron al “I ENCUENTRO EXNADADORES CNCO” donde realizaron un pequeño entrenamiento recordando viejos tiempos. Fue un auténtico placer volver encontrarse con compañeros de entrenamiento después de muchos años. algunos de estos se desplazaron desde fuera de Asturias para la ocasión y se vivió una jornada mágica entre antiguos compañeros. Un club que no se enorgullece de su pasado no puede pensar en el futuro, y el CNCO ha tenido un glorioso pasado, tiene un excelente presente y tendrá un mejor futuro. La jornada finalizo con una comida en un restaurante Ovetense donde se recordaron anécdotas y todos se conjuraron para volver el próximo año y preparar el Campeonato de España Master del próximo año que se celebrará en Gijón con un objetivo claro y acorde a esta entidad, GANAR LA CLASIFICACION POR EQUIPOS!


Y ya por último, respecto a las actividades de este fin de semana , mención para nuestro futuro, los nadadores alevines que tomaron parte en el trofeo de avilés con gran éxito como lo demostraron venciendo en un trofeo de más de 460 nadadores en los relevos alevines femenino y un segundo puesto a cargo de Amor Mahamud y un quinto puesto de Alba Fernández en la clasificación final por puntos.
 

miércoles, 25 de marzo de 2015

CUANDO LOS ADOLESCENTES QUIEREN DEJAR EL DEPORTE

Os dejamos este interesante artículo sobre psicología de los adolescentes relacionada con el deporte de Yolanda Cuevas Ayneto



Cuando el adolescente quiere dejar el deporte.

POSTED ON  ACTUALIZADO EN 
Y después de años de trabajo, esfuerzo, perseverancia y dedicación en los entrenamientos y competiciones, de sacrificio cada fin de semana, madrugones, viajes, tener que trasnochar para llegar a los estudios y un largo etc… llega un día y tu adolescente te dice papá, mamá quiero dejarlo.
Los padres también se han sacrificado para que su hijo o hijos crezcan en todos los sentidos gracias al deporte. Por él se han dejado de ir a acontecimientos familiares, de pasar fines de semana de otra forma, organizar vacaciones pensando en los inicios de temporada, y así educar en el respeto y responsabilidad que conlleva comprometerse con un club y su equipo sea el deporte que sea. En ocasiones cuando hay más de un hijo supone un gran despliegue familiar en todos los sentidos y así dar gusto a todos.
Esfuerzos económicos, apoyo moral, desgaste emocional pero ante todo una experiencia familiar vital, el acompañar a un hijo en su deporte e inculcar la importancia de la actividad física como parte de una vida sana y en equilibrio.
Y cuando llega este momento muchos padres no están preparados para esta situación. Les pilla desprevenidos, creían que su hijo sería diferente. No sabían que en la adolescencia todo cambia y que el deporte se vería afectado aunque hasta ahora fuera su pasión. Ha habido alguna señal como días aluden cansancio, otras se alargan las lesiones, aparecen molestias, dicen no estar “a tope” o tener “malas vibras”, que se aburren, no acuden a algún entrenamiento, o dicen que ya no es lo mismo…
Han crecido en un ambiente sano, han creado nuevas amistades pero ahora aparecen en escena nuevos actores empeñados en colocar al deporte en segundo plano, en definitiva a quitarle protagonismo.
Con la adolescencia:colgar
1. Aparecen nuevos intereses y sus prioridades cambian. Se pasa de los fines de semana en chándal con los padres y entre competiciones a querer compartir su ocio con amigos del barrio, instituto o del club deportivo al que pertenecen en diferentes horarios.
2. Hasta ahora el deporte era juego y diversión con una parte competitiva que a todos motiva pero ahora la balanza se decanta más hacia la competición y esto ya no les divierte tanto porque el nivel de exigencia aumenta y no todos están dispuestos a ciertos sacrificios y esfuerzos.
3. Sienten que están estancados, alimentando creencias de que es siempre lo mismo y que no aprenden nada nuevo en su deporte.
4. Resultados no esperados, expectativas que no se cumplen, presiones mal gestionadas pueden ganar la batalla al deporte. Se genera frustración porque las cosas no son tan fáciles como antes.
5. Se cuestionan decisiones de entrenadores por la propia condición de la edad y aparecen las primeras diferencias que les alejan, si el entrenador no sabe gestionar estas situaciones.
6. Se les empieza a tratar como a adultos y en ocasiones no reciben la motivación necesaria, ni se les reconoce su progreso lo que reduce su compromiso y esfuerzo.
7. Es una edad en que la exigencia en sus estudios es mayor y aunque practicar deporte les ha ayudado desde pequeños a gestionar su tiempo ahora tienen la sensación de que no llegan. La mente también está en otros temas y lo fácil es echar la culpa al deporte.
8. Descubren lo que es el amor, y quieren compartir horas con esa chica o chico. A la hora de elegir qué actividad dejar, el deporte la mayoría veces es la primera opción.
9. Aumenta la capacidad de tomar decisiones, se ven con fuerza para decir no a un deporte que en ocasiones ha sido impuesto por el gusto de sus padres.
10. Es una etapa en que los amigos van “todos a una” y si uno dice que lo deja los demás no quieren ser menos.
Estas situaciones que tarde o temprano pueden aparecer en todas las familias nos muestran la importancia de saber prevenir, adelantarse, e inculcar la importancia del deporte o de la actividad para vivir con equilibrio físico, mental y social. Hay que saber implicarse desde el ejemplo porque la teoría se sabe y es fácil.
No es momento de echar en cara todos los esfuerzos que como padres habéis hecho, ni en decir que ha sido tiempo perdido. En el fondo sabes que no es así porque el deporte hasta ahora le ha enseñado a superarse, a ser responsable, a cumplir objetivos, a respetar, a comprometerse, a esforzarse, a sacrificarse…y eso “nunca caerá en saco roto”.
Ahora es momento de estar juntos y dialogar para ayudarle a gestionar su tiempo o encontrar alternativas y que el deporte al nivel que sea no se esfume de su vida porque quizá al final la única alternativa sea quitarse del club. Siempre hay deportes que estaban en segundo lugar, en definitiva nuevas prácticas deportivas que se adaptan a las nuevas situaciones, necesidades y gustos.
A veces sin ser consciente se quita valor al deporte así que si eres padre y tu hijo hace deporte:
No castigues sin deporte.
No digas que el deporte es para los que les sobra el tiempo o sacan buenas notas.
No lo uses para amenazar.
El deporte, la actividad física es de esas asignaturas en las que siempre hay que estar matriculado.
Padres, entrenadores y entidades deportivas deben trabajar en equipo para que el deporte no se borre de las agendas de los chavales.
AlogoYC4 bis (1)

lunes, 23 de marzo de 2015

HORARIOS ENTRENAMIENTO SEMANA SANTA



CATEGORIA
30 MARZO
31 MARZO
1 ABRIL
2-3-4-5 ABRIL
6 ABRIL
Escuela Natación
VACACIONES
INSTALACION CERRADA
 
NO HAY ACTIVIDAD
VACACIONES
Escuela sincro
Prebenjamin
Agua 12:30-13:30
Agua 12:30-13:30
Benjamín
Agua 12:30-13:30
Seco  12:00-12:30
(el miércoles 1 abril NO HAY SECO)
Agua 12:30-13:30
Seco  12:00-12:30
Alevín
Agua 11:00-12:30
Seco  10:00-11:00
(el miércoles 1 abril NO HAY SECO)
Agua 11:00-12:30
Seco  10:00-11:00
Inf+Jun+Sen
Agua  9:30-11:00
Seco   11:00-12:00
Agua 12:00-13:30
Agua  9:30-11:00
Seco   11:00-12:00
Agua 12:00-13:30
Sincronizada
Agua 10:30-12:00
Seco  12:00-12:30
Agua 10:30-12:00
Seco  12:00-12:30
Master
20:00-21:00
20:00-21:00
Waterpolo
20:00-21:30
20:00-21:30

domingo, 22 de marzo de 2015

1ER SORTEO CNCO EN FACEBOOK

Ya tenemos ganador del primer sorteo que hemos realizado en facebook!,
Ha sido: Francisco Javier Velasco Serrato.
Próximamente lanzaremos otro sorteo, para participar solo tenéis que seguirnos en la página del Club Natación Ciudad de Oviedo en facebook.

jueves, 19 de marzo de 2015

COMPETICION BENJAMIN-ALEVIN SABADO 21 MARZO

El próximo sábado 21 de marzo a las 10:30 se celebra en nuestra piscina del Parque del Oeste una nueva jornada de la liga de Juegos Deportivos del Principado para categorías benjamín-alevín.

Todos los nadadores convocados deberán estar dentro de la piscina listos para el calentamiento a las 9:30

Las pruebas a nadar son las siguientes:
 
BENJAMINES
ALEVINES
200 Estilos Indv. M2004
200 Estilos Indv. F2005
100 Estilos Indv. M2005
100 Estilos Indv. F2006
8x50 Libre M2004-2005
8x50 Libre F2005-2006
 
400 Estilos Indv. M2001
400 Estilos Indv. F2003
400 Estilos Indv. M2002
400 Estilos Indv. F2004
400 Libre M2003
200 Libre M2001
200 Libre F2003
200 Libre M2002
200 Libre F2004
4x100 Estilos M2001-2003
4x100 Estilos F2003-2004

miércoles, 11 de marzo de 2015

CHARLANDO CON... ASIER VÍA

Charla de Asier Vía con los Alevines para contarles su experiencia en el campeonato de España Infantil de Cádiz en el que ha participado en febrero y como ha evolucionado en estos dos últimos años desde que era alevín como ellos, gracias al trabajo realizado con ilusión y esfuerzo.

TROFEO CIUDAD DE OVIEDO EN LA NUEVA ESPAÑA 11.03.15

Artículo de hoy sobre el XXXV Trofeo Ciudad de Oviedo en La Nueva España.
Ya son 35 años, todo un clásico en la Natación Asturiana.

domingo, 8 de marzo de 2015

XXXV TROFEO CIUDAD DE OVIEDO

El pasado sábado en las instalaciones del Parque del Oeste se celebró el XXXV Trofeo Ciudad de Oviedo con la participación de 200 nadadores de las categorías infantil-junio-sénior.

Bajo un atractivo formato de competición, los nadadores debían nadar las distancias de 50 y 100 metros de un mismo estilos sumándose los tiempos conseguidos en ambas pruebas, las pruebas se disputaron con un gran ambiente de participación y público. fue un excelente momento para poder observar a los mejores nadadores asturianos de estas categorías donde destaca el Ovetense Asier Vía que recién llegado de los Campeonatos de España celebrados en Cádiz donde tuvo un destacado papel, impuso su gran momento de forma para llevarse la clasificación del estilo de mariposa en su categoría infantil y acompañado del también nadador CNCO Pelayo Alonso, vencedor en categoría Absoluta.
otros medallistas del CNCO fueron Cristian Valle, tercero espalda absoluto, Marcos Rodriguez y Adrián Suarez, terceros en braza categorías infantil y Junior, Ainoa Fernández y Claudia Alonso terceras en estilo libre categorías Infantil y absoluto.

Al final gran satisfacción entre los nadadores y clubes participantes en esta edición y todos con el compromiso de volver para la siguiente temporada de este prestigioso trofeo Ovetense.

Resultados oficiales: http://www.rfen.es/delgasturias/resulnat.html

 

miércoles, 4 de marzo de 2015

ESTE MIÉRCOLES EN LA NUEVA ESPAÑA

Hoy publica otro artículo sobre el Club Natación Ciudad de Oviedo el periódico la Nueva España en su sección de campeones.

Los resultados de la jornada ya están publicados en la web de la delegación, acceso directo desde el blog.

http://www.rfen.es/delgasturias/archivos/jjdd/jjddbenj4.pdf

martes, 3 de marzo de 2015

TROFEO CIUDAD DE OVIEDO

Este sábado por la tarde se celebra en nuestra piscina el XXXV Trofeo Ciudad de Oviedo para categorías infantil-junior-senior. La competición se celebra a una única sesión y comenzará a las 16:00
El formato de competición es el siguiente: todos los participantes lo harán sobre las distancia de 50 y 100 metros de un mismo estilo a elegir y se sumaran los tiempos conseguidos en ambas pruebas entregándose medallas a las tres mejores sumas por categoría y estilo.
Todos los nadadores convocados deberán estar dentro de la piscina listos para el calentamiento a las 14:30
Invitamos a todos los amigos de la natación a presenciar esta apasionante competición y animar a nuestros nadadores.

domingo, 1 de marzo de 2015

ASIER VIA, CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL EN CADIZ

Continuamos con buenas noticias desde Cádiz, en el Campeonato de España Infantil.
Asier Vía nadará la final B del 200 espalda. 

Ha hecho su mejor marca personal con 2:15.50

En la final de la tarde ha quedado en un meritorio 9º puesto. Enhorabuena Asier y Pablo y buen viaje de regreso.