viernes, 30 de noviembre de 2012

CAMPEONATOS ESPAÑA ABSOLUTO DE NATACION

Muy buenas noticias en esta primera jornada de los campeonatos de España Absoluto que se están cedlebrando en Palma de Mallorca. Nuestra nadadora andrea Campos con un fantástico tiempo de 2.03.76 en la prueba de 200 llibres ha obtenido el 17º puesto absoluto y 3º de su edad. Esta marca supone una rebaja considerable a su tiempo de inscripción y le da grandes ánimos para las siguientes pruebas. Mañana debuta el otro nadador CNCO, Antonio Núñez, que estamos seguros también completará una gran actuación igual que su compañera.
Deseamos a ambos unos grandes campeonatos.

martes, 27 de noviembre de 2012

CAMPEONATOS DE ESPAÑA

Este próximo fin de semana nuestro club estará representado en los Campeonatos de España absolutos de invierno y en los de Natación Sincronizada categoría infantil. Respecto a los absolutos de invierno que se disputarán entre el 30 de noviembre y 2 de diciembre en Palma de Mallorca, tomarán parte los nadadores Andrea Campos en 100-200-400-800 libres  y Antonio Núñez en 200-400 estilos, que a pesar de ser ambos todavía juniors tienen las mínimas de participación en este campeonato donde estarán los mejores nadadores nacionales entre los cuales destacan varios olímpicos y mundialistas. Las expectativas de Andrea y Antonio son muy optimistas, buscando en ambos clasificarse entre los 16 priemros y, porque no, intentar estar  en el top 8. Tanto los entrenamientos como los resultados de competiciones previas, nos hacen ser prudentemente optimistas.A este campeonato acompañará a los nadadores, su técnico Pablo Hurlé, y los resultados a lo largo del fin de semana los podremos seguir en el siguiente enlace: http://www.rfen.es/publicacion/campeonatos/main.asp?c=201310000001&s=2013&fed=rfen100

Por su parte en el Campeonato de España Infantil de Natación Sincronizada que se celebrará el 1-2 de diciembre en Valladolid participarán Laura Modino y Andrea Rodríguez-Dosal, acompañadas de su entrenadora Claudia López. Ambas nadadoras, a pesar del poco tiempo que llevan en la práctica de esta bella pero dificil disciplina deportiva, van poco a poco haciendose un hueco entre las mejores nadadoras de España y su progresión hace pensar que en este campeonato continuen con esa mejoría y  sean un espejo para las más pequeñas del equipo junto con sus compañeas del equipo absoluto.
Los resultados los podremos seguir en: http://www.rfen.es/publicacion/17SC_Resultados/193SS_Result_sincro.asp

Desde el CNCO deseamos los mejores resultados a ambas expediciones aunque el verdadero valor está en el trabajo que han desarrollado para poder alcanzar la posibilidad de participar con opciones de éxito en ambos campeonatos

Charla "El papel de los padres en el deporte"

Ayer tarde en el Club de Prensa de La Nueva España y organizado por nuestro club, tuvo lugar la charla dirigida a los padres de deportistas sobre como estos pueden ayudar a sus hijos en la práctica deportiva. A pesar de las inclemencias del tiempo la sala estuvo muy concurrida y el psicólogo deportivo Nacho Navarro a lo largo de la hora que duró su presentación fué desgranando los aspectos mas importantes del importantísimo papel de los padres dentro del deporte como pieza fundamental a la hora de conseguir que los jóvenes deportistas puedan alcanzar todos sus objetivos. Nacho, desarrolló su ponencia fundamentalmente en identificar los errores que solemos cometer los padres, evidentemente sin ningún tipo de intencionalidad, y sobre todo como corregir los mismo y evitarlos. Así mismo hizo incapié en un aspecto muy importante del deporte, siempre habrá buenos y malos momentos y que esto es lo que nuestros hijos se encontraran a lo largo de toda su vida y por lo tanto debemos aprovechar estas situaciones para trabajar cara al futuro. Uno de los muchos consejos que nos ofreció fue que los padres deben tener paciencia, que valoren a sus hijos por el esfuerzo realizado y no por los resultados conseguidos, que confien plenamente en los técnicos deportivos de sus hijos y por supuesto que hagan ver a sus hijos que cuando aparezcan los malos momentos hay que seguir luchando y no rendirse ya que esfuerzo de superación es lo más importante que pueden conseguir de su etapa como deportista y que será un elemento diferenciador cara al futuro, tanto personal como profesional y laboral de nuestros jóvenes, respecto a las personas que o bien abandonan el deporte a las primeras de cambio o nunca lo han prácticado.
Por último, y antes de la entrega del club a Nacho de un recuerdo del acto de ayer, hubo tiempo para alguna pregunta que los asistentes le formularon, quedando nacho a disposición de los interesados en cualquier tipo de duda pudiendo contactar con él en nachonavarro@hotmail.com





 

lunes, 26 de noviembre de 2012

JJDD BENJAMIN-ALEVIN

El sábado se disputo la primera jornada benjamín y segunda alevín de los JJDD 2012-2013. Nuestro club tomó parte con 63 nadadores siendo con diferencia el club con mayor participación. Los resultados conseguidos han sido muy satisfactorios destacando la doble victoria de María Martín en sus pruebas de 100 espalda y 50 braza. Entre lo mas destacado podemos incluir la mejora de todos los nadadores participantes así como el gran ambiente vivido. Esperamos que en la próxima competición continuémos en la misma línea. En el apartado de fotos se pueden ver imágenes de la prueba. los resultados los pueden ver en el siguiente enlace:  http://www.rfen.es/delgasturias/resuljjdd.html

NOTICIAS CNCO

El jugador del equipo de waterpolo, Alejandro González, ha cnseguido el segundo puesto en la carrera disputada este pasado domingo en la localidad de Salinas sobre una distancia de 5000 metros. Alejandro, es un asiduo participante en carreras populares y con muy buenos resultados estando siempre entre los primeros de su categoría absoluta. enhorabuena y a seguir luchando.


 

viernes, 23 de noviembre de 2012

ENTRENAMIENTO DEL LUNES

Con el objeto de facilitar que los padres puedan acudir a la charla del lunes, se suspenden los entrenamientos de las siguientes categorías:

Categoría Prebenjamín
Categoría Benjamín
Categoría Alevín
Categoría Escuela de sincronizada (18:00)

Los demás grupos incluida la escuela mantienen la actividad en su horario normal.

COMPETICION JJDD

Mañana sábado a las 15:00 saldrá el autobus con los nadadores benjamines y alevines que compiten en mieres. en esta ocasión desplazamos 63 nadadores siendo la vez que más participantes asisten de un mismo club  a una competición de los jjdd. Deseamos suerte a todos lo campeones del CNCO y recordamos a los padres que la prueba dará comeinzo a las 17:00

martes, 20 de noviembre de 2012

Ruta 8 Trofeos

El CNCO junto con el CN Avilés y AD Manuel Llaneza ha puesto en marcha para esta temporada una original idea para premiar a los nadadores de las categorías infantil-júnior-senior de estos tres clubs en las competiciones organizadas por las tres entidades. Entre los trofeos organziados por los tres clubs junto con las tres sesiones del trofeo copastur se iran consiguiendo puntos en función de las marcas realizadas. al término de la temporada se establecerá la clasificación final entregando premios a los 5 primeros por año de nacimiento tanto en masculino como en femenino. Se puede seguir el desarrollo de la puntuación en el enlace que tenemos puesto en este blog. La idea es seguir motivando e innovando para que nuestros nadadores alcancen el mejor rendimiento posible.

lunes, 19 de noviembre de 2012

COMPETICION JJDD


COMPETICION JJDD

BENJAMIN+ALEVIN

 

COMPETICION:                             2ª JORNADA JUEGOS DEPORTIVOS

FECHA Y HORA:                            SABADO 24 NOVIEMBRE A LAS 17:00

PISCINA:                                         MANUEL LLANEZA (MIERES)

NADADORES:                                BENJAMIN + ALEVIN

SALIDA BUS:                                  15:00

REGRESO:                                       SOBRE LAS 20:30 (APROXIMADO)

 

NOTA: Se recuerda a todos los nadadores la obligatoriedad de acudir a las competiciones a las que son convocados y viajar en el autobús del equipo. Así mismo todos los nadadores deberán acudir con la equipación oficial CNCO 2012-2013.  En el caso justificado caso de no poder acudir a la competición o no viajar en el autobús  se deberá comunicar por escrito a los entrenadores Julio o Javier el miércoles como último día.

CHARLA 26 NOVIEMBRE

Estimados padres,

el próximo lunes 26 de noviembre a las 19:00 en el Club de Prensa de La Nueva España tendrá lugar la segunda de las charlas programadas este año dentro del ciclo formativo que el CNCO viene desarrollando.
En esta ocasión contaremos con el psicólogo deportivo Nacho Navarro quien nos hablará de como los padres y madres podemos ayudar a nuestros hijos a la hora de la práctica deportiva. En muchas ocasiones los padres nos hemos planteado como debemos apoyar a nuestros hijos, o como debemos exigir y en que medida, en las actividades que están desarrollando. No podemos olvidar que en esta etapa se forja la personalidad de nuestros hijos y toda ayuda es buena para conseguir el objetivo que todos perseguimos: que nuestros hijos se formen de mejor manera posible y en este caso el deporte es una herramienta muy importante y valiosa para conseguir dicho objetivo. 
Creemos que esta charla es vital para que los deportistas puedan desarrollarse en la mejor dirección posible y para ello les invitamos a esta presentación esperando contar con el mayor número de padres y madres el próximo lunes, porque, ¿A QUIEN NO LE INTERESA LO MEJOR PARA NUESTROS HIJOS? 
 

1ª JORNADA TROFEO COPASTUR

El pasado sábado se disputó la primera jornada del Trofeo Copastur. Esta competición se celebra en tres sesiones y está organizada por el CN Avilés, AD Manuel Llaneza y el CNCO. El formato de competición es tipo copa, es decir, cada club participante inscribe tres nadadores por prueba y se suman los puntos obtenidos por cada uno de ellos en cada jornada. Al final de las tres jornadas se entregaran los premios a los tres pirmeros clasificados tanto en masculino como en femenino. En esta primera sesión, disputada en la piscina de la AD Manuel Llaneza, tomaron parte 153 nadadores de 7 clubs, lo que está francamente muy bien para esta primera experiencia de competición por equipos a lo largo de toda la temporada. Los resultados de esta primera sesión se pueden ver en el siguiente enlace  http://www.rfen.es/delgasturias/archivos/natacion/copa1.pdf.

Respecto a la participación de los nadadores CNCO destacar que, a pesar de ser la primera competición oficial de la temporada, la práctica totalidad de ellos han conseguido mejorar sus marcas de inscripción lo que da una idea de la gran motivación que supone este tipo de competición donde el equipo está por encima de las individuales. el CNCO en todas las ocasiones que ha tomado parte a nivel nacional en competiciones de copa siempre se ha caracterizado por unas excelentes prestaciones y estamos seguros que en esta novedosa competición en Asturias también lo conseguirá. Al finalizar esta primera nuestro club domina en la clasificación masculina, siendo 5º en la femenina.
En el aspecto individual destaca el triplete conseguido en la prueba de 50 mariposa donde los tres primeros clasificados han sido nadadores CNCO con la victoria de Sergio Rodríguez, siendo además el debut con nuestro club de este magnífico nadador, el segundo puesto de Vicente López y Jose Bermudez 3º, tambien en el 50 mariposa. Muy buenas prestaciones de Antonio Núñez venciendo tanto en 200 braza como en 100 estilos y también victoria de  Andrea Campos en 400 libres. Así mismo muy bien los relevos tanto en masculino como en femenino. Ahora a preparar la segunda jornada que se celebrará el 9 de marzo en nuestra piscina del parque del oeste. En el apartado de fotos se pueden ver imágenes de esta jornada.

martes, 13 de noviembre de 2012

COMPETICION INFANTIL-JUNIOR-SENIOR


COMPETICION INFANTIL-JUNIOR-SENIOR

                                                               
COMPETICION:                             1ª JORNADA TROFEO COPASTUR

FECHA Y HORA:                            SABADO 17 NOVIEMBRE A LAS 16:30

CATEGORIAS:                                INFANTIL + JUNIOR + SENIOR

PISCINA:                                         MANUEL LLANEZA (MIERES)

SALIDA BUS:                                  SABADO A LAS 14:30

REGRESO:                                      SABADO SOBRE LAS 19:45 (APROX.)

                                                          

NOTA: SE RECUERDA A TODOS LOS NADADORES LA OBLIGATORIEDAD DE VIAJAR EN EL AUTOBUS DEL EQUIPO TANTO EN LA IDA COMO EN LA VUELTA. EN CASO JUSTIFICADO DE NO PODER IR A LA COMPETICION O NO VIAJAR EN EL AUTOBUS SE DEBERA COMUNICAR A LOS ENTRENADORES ANTES DEL MIERCOLES 14 NOVIEMBRE.

 

ASI MISMO SE RECUERDA QUE TODOS LOS NADADORES DEBERAN ACUDIR CON LA EQUIPACION OFICIAL CNCO

lunes, 12 de noviembre de 2012

FORMACION TECNICOS CNCO


Este sábado por la mañana nuestros t´cnicos disfrutaron de una jornada de formación interna donde a cargo del psicologo-orientador David Noriega departieron sobre todo lo concerniente a dinámicas de grupo. Se comentaron los aspectos más importantes sobre las distintas relaciones entre grupos de nadadores y como afectan estas al desarrollo de la actividad. Esta acción forma parte del programa establecido para este año y que tendrá su continuidad el próximo lunes 26 de noviembre con una charla dirigida a los padres e impartida por el psicólogo deportivo Nacho Navarro sobre como pueden los padres ayudar en la mejora del rendimiento deportivo de sus hijos.

martes, 6 de noviembre de 2012

Y SI TOCA?

Estamos repartiendo los correspondientes talonarios de la loteria de navidad a nuestros nadadores. Todos aquellos que quieran adquirir estos talonarios tanto para vender como para comprarlos podrán ponerse en contacto en la oficina del club por las tardes en horario de 17:00 a 18:00.
La venta de la lotería de navidad es muy importante para nuestro club ya que es una fuente de captación de recursos muy necesaria. Desde aquí pedimos la colaboración a todos los nadadores y socios para poder vender el mayor número posible de papeletas.
Queremos recordar que el precio de la papeleta es de 5€, de los cuales 4€ son para jugar al sorteo del 22 de diciembre y 1€ como donativo para nuestro club.
El número elegido este año es el 06185 que, ¿porque no puede ser este el gordo de este año?
No lo dejeis pasar, que puede ser el número ganador!

lunes, 5 de noviembre de 2012

FASE REGIONAL 2000-3000 y entrenamiento conjunto CNCO- Manuel Llaneza

El psado sábado en las piscinas del Cristo (Oviedo) se celebró la fase regional del Cto de España de larga distancia. Esta prueba se celebra conjuntamente en toda España el mismo fin de semana sobre distancias de 2000  y 3000 metros según la categóría. Los 16 primeros clasificados según el ranking nacional pueden acceder a la fase nacional de esta prueba que se celebra conjuntamente al campeonato de España de invierno en Palma de Mallorca. En esta fase regoinal nuestro club contó con la presencia de dos nadadores, Andrea Campos y Antonio Núñez. A pesar de no ser una prueba donde nuestros nadadores sean unos verdaderos especialistas han conseguido unos muy buenos resultados. en esta ocasión tanto Andrea como Antonio utilizaron esta distancia como toma de contacto con la competición oficial y dentro del ambicioso programa de entrenamiento que están siguiendo y con objetivos de los distintos campeonatos nacionales empezando por el mencionado Cto España Absoluto a finales de noviembre en Palma de Mallorca. andrea y sobre una distancia de 2000 metros consiguió unos fantasticos 23.44.41 pasando el 1500 por unos excelentes 17.44.49 que estamos seguros le permitirá alcanzar una clasificación nacional muy alta aunque no tome parte en la fase final al coincidir con sus pruebas principales de velocidad y medio fondo. Por su parte, el estilista Antonio Núñez también obtuvo un gran resultado con unos muy buenos 34.32.80 sobre los 3000 metros que tuvo que nadar y pasando el 1500 por 16.53.31 que auguran un posible gran resultado en los próximos ctos nacinales de Palma de Mallorca.

Así mismo, el sábado en nuestra piscina se celebró un entrenamiento y toma de tiempos conjunta entre los nadadores mayores de nuestro club y Manuel Llaneza. Este tipo de actividades tiene por objetivo que los nadadores de distintos clubs intercambién experiencias de entrenamiento a la vez que mejora la competitividad de las mismas. A lo largo de la temporada está previsto realizar dos sesiones conjuntas más junto con otros clubs como por ejemplo nuestros amigos del CN Aviles y AD Manuel Llaneza