lunes, 30 de septiembre de 2013

ESCUELA DE NATACIÓN EN INGLÉS

 

El club de natación ciudad de Oviedo, siguiendo sus objetivos fundacionales de FORMAR MEDIANTE EL DEPORTE tiene la intención de organizar cara al próximo mes de enero, un grupo de escuela de natación donde la enseñanza se realice utilizando exclusivamente el idioma INGLÉS. este grupo estará dirigido por un técnico nativo de habla inglesa y estamos convencidos que dará un valor añadido a la enseñanza deportiva. Todos los interesados en este grupo pueden enviarnos un correo a cnco@cnco.es y les daremos detallada información.
 
NATACIÓN + INGLÉS = CNCO
 

CALENDARIO NATACION SINCRONIZADA. Actualizado a 7-10-2013

Les adjuntamos la previsión de calendario de natación sincronizada para esta temporada a la espera de la publicación por la Federación Española de los calendarios nacionales.

Este calendario tiene carácter provisional, esperando que no sufra demasiadas modificaciones


FECHA COMPETICION LUGAR
23 NOVIEMBRE1ª JORNADA LIGA ASTURIANAOVIEDO
30-1 DICIEMBRECTO ESPAÑA INFANTIL-JUNIORMADRID
22 FEBRERO2ª JORNADA LIGA ASTURIANALUARCA
24 MAYO3ª JORNADA LIGA ASTURIANAAVILES
28 JUNIOCAMPEONATO DE ASTURIASOVIEDO

CRONICA 1ª JORNADA LIGA WATERPOLO. ¡LIDERES!

Primera jornada de la liga y somos líderes, enhorabuena CNCO!!


Cónica de nuestro enviado especial CNCO a Zamora: Jose Luis Peralta Alvarez

El sábado 28 nuestro equipo de waterpolo se desplazó hasta Zamora para disputar el primer partido correspondiente a la recién creada liga noroeste de waterpolo con un marcador de 4 – 14 a favor de nuestro equipo.
A pesar de lo abultado del marcador, no ha sido un partido cómodo para los nuestros, ya que se desplazaron solamente 9 jugadores y el CWZamora fue capaz de anular bastantes ataques con una defensa fuerte e intensa aprovechando el cansancio que arrastraban los azules debido a los pocos cambios que se podían hacer.
Gran actuación en defensa del CNCO, clave para que se diera este resultado y las jugadas al contraataque, aprovechando la velocidad que atesoran nuestros jugadores.
Demostrado queda que nuestros jugadores empiezan esta liga con mucha ilusión y muchísimas ganas y que seguro van a dar mucho que hablar.
El próximo partido se jugará en nuestra piscina el 9 de noviembre aprovechando el evento de las 24 horas frente a un rival muy serio y con las ideas muy claras como es Sestao que no va a poner las cosas nada fáciles; para ello, nos gustaría que las gradas de la piscina estuvieran a rebosar y enseñarles cómo apoyamos a nuestro equipo a los visitantes.
 

RECORDATORIO EXCURSION

Recordamos a todas las personas que están interesadas en acudir este sábado 5 de octubre a la excursión entre Villar de Vildas y Braña los cuartos, que el plazo de inscripción finaliza mañana.  si alguien necesita formulario de inscripción lo puede pedir en la oficina del club o en cnco@cnco.es donde se lo remitiremos
El autobús saldrá el sábado a las 08:30 y recordamos que esta actividad es gratuita

ENTRENAMIENTO EN LA PLAYA

El pasado sábado 20 nadadores CNCO junto con otros tantos del CN Avilés y una representación de la ADM Llaneza tuvieron una sesión de entrenamiento distinta a la habitual. Todos nos juntamos en la playa de San Juan (Salinas) para realizar una dura sesión de entrenamiento físico. Nos dividimos en tres grupos, uno quedó en la playa realizando trabajos de carrera y dunas así como distintas actividades buscando la mejora de la resistencia general. Otro grupo más reducido salió en bici en una ruta de casi dos horas y el tercer grupo realizó 90' de carrera continua. al final y después de la reparadora comida partidos y vuelta para Oviedo en tren. Estas actividades, donde varios clubs se juntan, creemos que sería importante realizarlas a lo largo de la temporada y para ello programaremos entrenamientos conjuntos de las distintas categorías durante la presente temporada. los beneficios son muchos y los nadadores lo agradecen al salirse de lo habitual.
 
 

viernes, 27 de septiembre de 2013

CNCO EN LA TELE

Ayer nuestro club fue protagonista en la RTPA en el programa " Conexión Asturias" donde pudimos ofrecer a todos los asturianos el día a día de nuestro club y los objetivos que perseguimos.

Queremos agradecer a Marco Rodríguez el cariño con el que siempre nos trata y por supuesto a todo el equipo del programa por el excelente reportaje que nos hicieron.

En el siguiente enlace se puede ver el reportaje. como referencia, los horarios donde salimos fueron:
18:30, 18:40, 19:15, 20:10 y 20:30

http://www.rtpa.es/programa:Conexi%C3%B3n%20Asturias_1274338341.html

 

jueves, 26 de septiembre de 2013

PROGRAMA FORMATIVO CNCO 2013-2014

Estimados socios, les presentamos el programa formativo de esta temporada. Esperamos que sea de su agrado y si desean hacernos cualquier comentario al respecto o proponer alguna acción concreta estaremos encantados de atenderles.
 
La primera acción prevista, y dirigida a nadadores y sobre todo padres, tratará sobre la nutrición, pero desde un punto de vista práctico y aplicable en el día a día. Esta charla se realizará en el mes de octubre (fecha por confirmar) en el Club de Prensa de La Nueva España.

ACCION FORMATIVA
PONENTES
DIRIGIDO A
FECHA PREVISTA
Curso socorrismo y salvamento acuático
RFEN
Mayores 16 años
Septiembre 2013 (realizado)
Nutrición. Consejos útiles para la familia
Médico nutricionista
Padres y nadadores
Octubre 2013
Primeros Auxilios
Federación Asturiana de Socorrismo
Técnicos
Octubre 2013
Actualización Reglamento Natación
RFEN
Técnicos
Noviembre 2013
Modelos actuales de Nado
RFEN
Técnicos
Diciembre 2013
Curso Monitor Natación
RFEN
Mayores 16 años
Navidad 2013
¿Por qué tengo que competir?
Nacho Navarro. Javier Hurlé
Padres y nadadores
Enero 2014
¿Les motivo o les enseño a motivarse?
Nacho Navarro
Padres y nadadores
Febrero 2014
Curso Monitor Natación
RFEN
Mayores 16 años
Semana Santa 2014
Curso socorrismo y salvamento acuático
RFEN
Mayores 16 años
Semana santa 2014

RECORDATORIO TELEVISION Y ENTRENO EN LA PLAYA

Recordamos a todos los nadadores y familias que hoy jueves nuestro club será el protagonista en el programa de la RTPA "conexión Asturias"

Desde las 18:30 y hasta aproximadamente las 20:30 se realizarán unas cuatro conexiones en directo desde la piscina con entrevistas e imágenes de todas las categorías y secciones.

Creemos que es muy importante para el club que tengamos una masiva presencia en los entrenamientos de la tarde y solicitamos a todos los nadadores y padres que acudan esta tarde a la piscina a sus horarios de entrenamiento y con el gorro oficial del club para dar una imagen de equipo y ser la envidia de toda Asturias

Así mismo recordamos a los nadadores asistentes el sábado al entrenamiento en la playa que deberán estar antes de las 10:00 en la estación de la RENFE para desplazarse a San Juan de Nieva  

RESUMEN REUNION AGENCIA BECAS ESTUDIO USA

El pasado martes nuestro club acudió a la presentación que realizó la empresa AGM SPORT, especializada en buscar la opción de becas de estudio en USA, con el objeto de obtener la mayor información posible sobre esta opción para nuestros nadadores.

El resumen lo podríamos hacer partiendo de la base que entendemos que esta es una opción y una muy buena oportunidad para aquellos deportistas que quieran tener un alto valor añadido en sus estudios universitarios. En USA existe una gran cantidad de becas deportivas que ayudan a los deportistas a conseguir la difícil dualidad de estudios y deporte a la vez que minimizan el coste de estancia y matrícula de los mismos.

No es fácil conseguirlo pero para aquellos que lo quieran intentar se pueden poner en contacto con nosotros donde les informaremos como ponerse en contacto con esta empresa u otras que funcionan con los mismos objetivos.

 

lunes, 23 de septiembre de 2013

BECAS ESTUDIO EN USA

Mañana martes, nuestro club mantendrá una reunión con los responsables de la empresa AGM SPORT dedicada a buscar y facilitar becas de estudios en USA para deportistas. Creemos que esta puede ser una buena opción para todos aquellos nadadores de nuestro club que se planteen sus estudios fuera de España y desde el CNCO creemos y queremos potenciar la dualidad DEPORTE+FORMACION. Les mantendremos informados sobre esta reunión.
 
Así mismo les recordamos que nuestro club también colabora con la empresa SCHOL-TRAVEL organizadora de cursos en el Reino Unido.

REPORTAJE EN RTPA

Buenos días,
 
El próximo jueves 26 de septiembre el programa "Conexión Asturias" de RTPA vendrá a nuestra piscina para hacer un reportaje sobre nuestro club. Este reportaje será en directo y realizarán cuatro conexiones entre las 18:30 y 20:30 donde quieren emitir imágenes de todas las categorías y secciones
Creemos que es muy importante para el CNCO que la televisión del principado venga a nuestro club para poder llegar a la mayor cantidad de personas y mostrar el trabajo diario que se viene haciendo, así como el esfuerzo que realizan todos los días los deportistas y sus familias. Es por ello que pedimos, a todos los nadadores y sus familias, que hagan lo posible para que ese día (26 de septiembre) vengan a las sesiones de entrenamiento para que se vea el gran número de deportistas con los que contamos.
 
Como la emisión del programa coincide en los horarios de entrenamiento no hace falta que se realicen cambios sustanciales a la hora de ir a entrenar. En todo caso la sección de waterpolo, como ese día no tiene programado entrenamiento, deberá hablar con su entrenador para preparar un pequeño entrenamiento y que sea emitido en directo. Las demás secciones mantienen los horarios, lo único, los grupos que finalizan a las 19:00 es probable que deban quedar un poco, pues quieren hacer una toma de todas la secciones de forma conjunta. Así mismo, los nadadores que entrenan a las 16:00 o bien quedan un poco después de entrenar o pueden venir ese día a las 19:00 para el agua.
 
Sabemos que esto puede ocasionar un pequeño trastorno para algunas familias, pero es una muy buena oportunidad para promocionar a nuestros nadadores, el trabajo de nuestro club y vernos en la tele.
muchas gracias,
CNCO

miércoles, 18 de septiembre de 2013

ANTEPROYECTO COMPETICIONES NATACION

Adjuntamos un anteproyecto de calendario para la sección de natación temporada 2013-2014 con el objeto de hacer una previsión de fines de semana de competición.

Para la categoría prebenjamín de natación y secciones de waterpolo y sincronizada se está ultimando con los clubs asturianos los respectivos calendarios y esperamos poder presentarlos en los próximos días así como los programas formativos y social  CNCO 2013-2014.

Este anteproyecto puede sufrir algún pequeño cambio hasta su oficialidad


MES
DIA
NACIONAL
REGIONAL
JJJDD / MENORES
MASTER
OCT
7-13
 
 
 
 
14-20
 
II OPEN OLY (19 O.)
 
 
21-27
 
 
 JJDD 1ª Ale.
 
NOV
28-3
 
T. AVILES (2 N.)
 
 
4-10
 
VIII 24 HORAS CNCO
11-17
 
T. CNCO  (16 N.)
 
 
18-24
 
 
 JJDD 2ªAlev.- 1ªBenj.
 
25-1
ABS. P-25
T. AMAGUESTU (30 N.)
 
T. MASTER CNCO
DIC
2-8
 
 
 
 
9-15
 
 
 JJDD 3ªAlev.- 2ªBenj.
 
16-22
 
T. NAVIDAD P.50 (21-22 D.)
 
 
23-29
 
 
 
 
ENE
30-5
 
T. MAGDALENA (3-4 E.)   T. REYES CNCO (5E)
T. REYES CNCO (5E)
6-12
 
 
 JJDD 4ªAlev.- 3ªBenj.
 
13-19
 
 
 
XI OLY MASTER-25
20-26
 
T. VITOS (25 E.)
 
 
27-2
CCAA. JUN-INF
 
II T. ADOLFO CARB.
 
FEB
3-9
 
 
 JJDD 4ª Benj.
 
10-16
 
CTO AST. I-J-S (14/16 F.)
CONTROL ALEVIN
 
17-23
 
 
 
 
24-2
C.E. JUN-INF 50
 
 
 
MAR
3-9
 
T. MORAL (8 M.)
 JJDD 5ªAlev.- 5ªBenj.
 
10-16
 
 
 
T. MASTER GIJON.
17-23
OPEN P-50
T. MARZO RGCC (22 M.)
 
 
24-30
COPA CLUBES
 
 
 
ABR
31-6
 
 
 JJDD 6ªAlev.- 6ªBenj.
 
7-13
 
 
T.  AVILES ALEVIN
TR. OVIMASTER
14-20
 
 
 
 
21-27
 
T.  ASCENSION (26 A.)
 
 
MAY
28-4
 
 
 
TR. MASTER RGCC
5-11
 
 
T. SUPERACION RGCC
 
12-18
  
T. VILLA  GIJON (17-18 M.)
 
 
19-25
 
T. SIDRA RGCC (24 M.)
T. NAVIA
CONTROL MASTER
26-1
 
 
FINAL JJDD
 
JUN
2-8
 
T. BALBIN (7 J.)
 
 
9-15
 
 
 
XII OLYMASTER-50 N.C.
16-22
  
TR. SAN JUAN (21 J.)
T. CTD OVIEDO
 
23-29
 
 
CONTROL ALEVIN
 
JUL
30-6
 
CTO AST. I-J-S (4/6 J.)
 
 
7-13
C.E. ALEVIN V.
 
 
 
14-20
C.E. JUNIOR V.
 
 
 
21-27
C.E. ABSOLUTO V.
II OPEN OLY (26 J.)
 
 
AGO
28-3
C.E. INFANTIL V.