El pasado sábado 20 nadadores CNCO junto con otros tantos del CN Avilés y una representación de la ADM Llaneza tuvieron una sesión de entrenamiento distinta a la habitual. Todos nos juntamos en la playa de San Juan (Salinas) para realizar una dura sesión de entrenamiento físico. Nos dividimos en tres grupos, uno quedó en la playa realizando trabajos de carrera y dunas así como distintas actividades buscando la mejora de la resistencia general. Otro grupo más reducido salió en bici en una ruta de casi dos horas y el tercer grupo realizó 90' de carrera continua. al final y después de la reparadora comida partidos y vuelta para Oviedo en tren. Estas actividades, donde varios clubs se juntan, creemos que sería importante realizarlas a lo largo de la temporada y para ello programaremos entrenamientos conjuntos de las distintas categorías durante la presente temporada. los beneficios son muchos y los nadadores lo agradecen al salirse de lo habitual.
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