Se terminaron las vacaciones y el verano y llegan el otoño y la vuelta a la rutina. Para algunos el periodo de asueto es el momento de hacer más deporte gracias al buen tiempo y a disponer de más horas libres. Otros necesitan la rutina del trabajo o del día a día normal en el caso de pertenecer al nutrido grupo de desempleados que ahora padece nuestro país. Además, el comienzo del otoño suele llegar cargado de promesas para, esta vez sí, ponerse en forma y olvidar los excesos veraniegos. Desde Deporadictos os queremos ofrecer diez claves para poneros en forma o mantenerla si ya la tenéis. Pincha aquí: Deporadictos
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