Ayer tuvimos el privilegio de contar en la actividad de "charla con deportista" con un auténtico hombre de hierro, el "Ironman" Jonás Díaz, que la semana pasada ha finalizado su tercera prueba en esta impresionante modalidad. Para los que no conozcan dicha disciplina decir que la distancia Iroman es la especialidad más dura del Triatlón y consiste en nadar 3800 metros, a continuación andar en bici 180 km y para terminar nada menos que un maratón, es decir, 42 km. Jonás estuvo comentando a nuestros deportistas lo importante que es tener una buena alimentación, hidratación y preparación en los entrenamientos.
Hoy jueves sesión de sincro y juegos en el parque.
Mañana toca excursión y queremos recordar la obligatoriedad de llevar gorra para protegerse del sol.
Hoy jueves sesión de sincro y juegos en el parque.
Mañana toca excursión y queremos recordar la obligatoriedad de llevar gorra para protegerse del sol.
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